自分にも悩みがあり、それとどう向き合うか？ということをよく考えています。
その悩みというのが、他人の行動と自分の行動を比較してしまいがちになること。
あの人は、あんなに活躍してるのにどうして自分はここにいるんだろう？
なんていうこと考え、ネガティブな気持ちに陥ってしまいます。
毎回、他人の活躍を見ては、その様な気持ちにはるのはもうイヤだ！と思い、内観することに…
今回は、内観していた時に体験したことを書いてみたいと思います。
負のスパイラル
他人との比較は、自分自身の価値を落とすことにもなるので、手放したいところです。
活躍してる人は、それだけの場数を踏み、それだけの経験を得て今があります。
しかし、それを頭で分かっていても感情がついて行けてないのです。
心のどこかで、成功してる人を妬ましく思っているのか？
自分より凄い人がいると面白くないと思っているのか？
相手と比べると、自分の道を歩くことできてないんじゃないか？
内観している最中に、そんな思考と感情がグルグルと渦巻いていました。
ふと思い出したメッセージ
ネガティブ全開の状態の中、あるメッセージをふと思いだしました。
＂ネガティブになった時は天使たちに助けを求めなさい。ポジティブになれるよう手助けしてくれます。＂
というメッセージです。
エンジェルナンバーによるメッセージだったと思うのですが、数字自体は忘れてしまいました(笑)
この事を思いだしたので、『 エンジェルさん、このネガティブの気持ちを払拭してください！お願いします！助けてください！』と心の中で願ってみることにしたのです。
天使のイメージ
そう何度かお願いしたところ、頭の中に「フランダースの犬」で登場する天使たちに似た姿の男の子が、にこやかに小躍りするイメージが浮かんできたのです。
それを認識したら無性におかしくなってしまって、さっきまで抱え込んでいたネガティブがスッと消えていきました。
それと同時にメッセージも添えてくれたのです。
”焦らなくていいんだよ。考え込みすぎないで。
あなたは確実に一歩一歩進んでいるから大丈夫。
自由に空高く飛ぶ鳥が、目標一直線に飛んでいく。
あなたの過去の姿を思い出して。”
このメッセージを受け取ると同時に、他人との比較に対して、楽観的な気持ちになり落ち着かせることができたのです。
ネガティブになったら頼ろう
エンジェルやガイドは、いつもあなたのことを見守っています。
もしあなたが、辛い状況に見舞われて、ネガティブな気持ちを抱え込んでしまったら、ぜひお願いしてみましょう。
「私のこのネガティブな気持ちを取り払ってください！」
存在を信じて、祈ってみてください。
きっと、ポジティブな出来事があなたに起こるはずです。