パワーストーンサイキックリーダーの村井です。
今回は、直感と瞑想について話をしていきます。
このふたつには切っても切り離せない程、大事な関係があるんです。
直感はどこから来るの？
直感は、ハイヤーセルフ(自分の魂)から送られてくるメッセージです。
ハイヤーセルフは、数え切れない程の転生を繰り返し、様々な出来事に対する経験とその事で得られる感情を学んでいます。
その経験を活かし、あなたにとって最善の選択を教えてくれています。
そして、この直感と繋がることができるのが瞑想になります。
瞑想して直感を得よう！
以前、「物事に理由が無いのが直感」という話をしました。
ですが、決め事や考え事では、思考がどうしても入ってきてしまい、直感なのか思考なのかが分かりにくいということが多いです。
そこで、瞑想が重要になります。
瞑想する事でもハイヤーセルフと繋がり、メッセージを受け取る事ができます。
瞑想の方法は、以下の通りです。
椅子に座った状態での方法になります。
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- 姿勢を正して座る。
- 両足とも地面に付ける。
- 目を瞑り、リラックスする。
- 目を閉じた状態でも瞳は前を向ける。
- 呼吸は、息を吸ったらゆっくり吐く事を意識。
呼吸で息を吸う時は頭の頂点からエネルギーを入れ、吐く時は足からエネルギーを地面に流すイメージでやると良いでしょう。
この動作を繰り返し、行っていると様々な考え事をしてしまいます。
ですが、それを手放し、また無心の状態に戻します。
これを何度も何度も繰り返していく内に、直感が降りてきます。
瞑想によるメッセージの受け取るタイミングは、脳が起きてる時と眠ってる時の中間の脳波状態だそうです。
とにかく続ける事が大事！
瞑想やってみたけど、考え事ばかり浮かんできて、全然受け取れない！
最初はそうです。
ですが、毎日10分間だけでも諦めずに行なうことで、段々と慣れていき、いつの日か、ふと何かを閃く瞬間がやってくるでしょう。
瞑想はいつでもできますが、一日のやることが一通り落ち着いた就寝前の時間に行うのが良いと個人的に良いと思っています。
この機会に是非、習慣にしてみてください。